Dưới đây là những cách giúp “đánh bay” quầng thâm ở mắt, giúp bạn luôn tự tin
1. Bù nước
Bổ sung nước đầy đủ không chỉ cần thiết cho da mặt, mà cũng rất cũng thiết cho vùng da dưới mắt. Vùng da niêm vùng mắt đủ nước sẽ luôn mềm mại giàu tính đàn hồi, và không có quầng thâm xuất hiện. Khổng chỉ bổ sung nước từ bên trong bằng cách uống nươc, bạn có thể dùng mặt nạ mắt hoặc vỏ dưa hấu, vỏ dưa leo đắp mắt, sẽ giúp cho cơ da vùng mắt được tư dưỡng.
2. Xoa bóp
Quầng thâm ở mắt hình thành do tuần hoàn máu kém, việc xoa bóp các huyệt đạo sẽ giúp thông huyết mạch; trước tiên thoa kem xoa bóp hoặc kem dưỡng da lên vùng da dưới mắt, dùng ngón trỏ day vào huyệt Đồng tử liêu (nhắm mắt, ở đầu ngoài đuôi mắt), Tứ bạch (1/3 trong, điểm giữa mi dưới), Tình minh (cách đầu trong mắt 1 phân, nơi cộm nổi lên), Ngư yêu (điểm giữa cung lông mày), Nghinh hương (phía ngoài chân cánh mũi), mỗi huyệt day ấn 3 – 5 giây rồi thả lỏng, liên tục 10 lần. Dùng ngón giữa và ngón trỏ (ngón giữa đặt trên mắt, ngón trỏ đặt dưới mắt), day từ trong ra ngoài một cách nhè nhẹ, liên tục 10 lần. Dùng đầu ngón trỏ, ngón giữa, ngón áp út gõ nhẹ xung quanh hố mắt, 3 – 5 vòng.
3. Ngủ nghỉ
Thức khuya nhiều gây là nguyên nhân hàng đầu gây quầng thâm ở mắt. Thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu bia quá nhiều dẫn đến cơ thể mỏi mệt làm cho chức năng co giãn mạch máu vùng mắt giảm xuống, gây ra mắt bị ứ huyết, cũng sẽ làm cho mắt đen quầng. Vì vậy, biện pháp đánh bay quầng mắt đen có hiệu quả nhất là ngủ và nghỉ ngơi cho đủ, giúp cải thiện quầng mắt đen do cơ thể mỏi mệt một cách hiệu quả. Khi ngủ kê gối nằm cao 10cm, có vậy mới cải thiện tuần hoàn máu đáy mắt. Thức dậy, dùng ngay khăn nóng đắp mắt (có nhiệt độ 37 – 380C), khi nguội lại đắp tiếp, đắp khoảng 10 phút, quầng mắt đen sẽ giảm đi phân nửa.
4. Bổ sung dinh dưỡng
Sau khi rửa sạch mặt và đợi cho khô ráo, hãy thoa một chút mật ong xung quanh vùng mắt, trước tiên xoa bóp vài phút, 10 phút sau dùng nước rửa sạch, không chùi đi phần nước, để khô tự nhiên, rồi thoa kem mặt. Cũng có thể cho quầng mắt “uống” chút sữa chua, tức dùng gạc chấm chút sữa chua, đắp vào xung quanh mắt, mỗi lần 10 phút. Khoai tây đắp mắt cũng là một cách bổ sung dinh dưỡng, khoai tây gọt vỏ thái lát dầy 2cm, đắp lên mắt mỗi lần 5 phút. Hoặc chuẩn bị hai lát táo tây chứa nhiều nước đắp lên hai mắt, nằm xuống nghỉ ngơi 15 phút, thực hiện vài lần, quầng mắt đen sẽ nói lời tạm biệt với bạn. Đương nhiên, vừa dùng ăn vừa dùng đắp càng tốt, có thể dùng thức ăn chứa nhiều vitamin A và E như: mè, đậu phộng, cà rốt, gan gà, gan heo, lòng đỏ trứng, đậu, hạt…
5. Điều bổ bằng thảo dược
Nếu chỉ đơn thuần là quầng mắt đen, có thể chăm sóc bằng thảo dược. xích tiểu đậu 30g, đan sâm 12g, đường đen vừa đủ, thêm nước sắc, nêm đường đen, dùng nước ăn đậu, kiên trì một thời gian, hoặc dùng hoa cúc 12g, tang diệp (lá dâu) 12g, sinh địa 12g, hạ khô thảo 12g, bạc hà 3g, sau khi sắc, dùng nước thuốc xông mắt, rồi rửa mắt, giúp điều trị vùng mắt khô chát do nhìn cảnh vật gây mỏi mắt, đây là bài thuốc tốt làm sáng mắt.
