Nguyên liệu làm Cá trôi nấu canh chua cho 4 người
Cá trôi 1 con
(khoảng 1kg)
Dứa 1/2 trái
(thơm)
Cà chua 2 trái
Ngò ôm/ ngò gai 1 ít
Rau nhút 400 gr
Hoa chuối bào 300 gr
Dọc mùng 100 gr
(bạc hà)
Nước mắm 2 muỗng canh
Dầu ăn 50 ml
Me chua 50 gr
Gia vị thông dụng 1 ít
(đường/muối/bột ngọt)
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua cá trôi tươi ngon
Cá tươi ngon nhất là cá vẫn còn sống, cá bơi lội linh hoạt, toàn thân nguyên vẹn không có vết thương.
Quan sát thấy mắt cá trong veo, sáng, không bị lồi ra ngoài, mang cá màu đỏ tươi thì có thể chọn mua.
Bạn nên chọn mua những con cá có vẩy bám sát vào thân, có độ óng nhất định, không bị thiếu vảy, miệng cá khép chặt, dùng tay ấn vào thịt cá có tính đàn hồi.
Cách chọn mua dứa (thơm) tươi ngon
Chọn những trái dứa có màu vàng tươi từ cuống cho đến phần đuôi có thể có một vài mắt hơi xanh đây là những trái chín, sẽ ngọt và ngon. Những trái có hình tròn bầu, ngắn sẽ có nhiều thịt hơn so với những trái dáng dài.
Chọn những trái dứa có mắt lớn, thưa vì điều này chứng tỏ dứa già và chín tự nhiên, không ngâm thuốc.
Bạn có thể thử ngửi mùi ở phần cuối trái, nếu có mùi thơm thì nên mua. Ngoài ra không nên chọn những trái có mùi hơi chua theo kiểu lên men, vì trái dứa đó đã quá chín.
Ngọn dứa càng xanh chứng tỏ càng tươi ngon. Những trái dứa quá chín sẽ có phần ngọn bị khô hoặc có màu nâu.
Chọn những trái dứa ngon, tươi sẽ không quá cứng cũng không quá mềm, khi nhấn ngón tay vào sẽ không có cảm giác bị lõm.
Cách chọn mua cà chua tươi ngon
Khi chọn mua cà chua bạn quan sát và chọn những quả có da sáng bóng, quả không quá to, cuống vẫn còn dính chặt với quả.
Bạn nên chọn những quả cầm chắc tay, khi ngửi có mùi thơm nhẹ. Cà chua chín ngon sẽ có hạt bên trong màu vàng và thịt màu đỏ tươi.
Không nên chọn những quả bị bầm, bị trầy, quả không có cuống. Không chọn những quả quá to và mềm.
Cách chế biến Cá trôi nấu canh chua
1
Sơ chế cá trôi
Cá trôi sau khi mua về, để làm sạch và khử mùi tanh của cá, các bạn cạo sạch vẩy, cắt phần vây, đuôi, mang cá, dùng dao mổ dụng rồi loại bỏ phần ruột và máu đông dọc sống lưng của cá.
Mang cá đi ngâm với nước muối pha loãng khoảng 5 phút, rồi rửa sạch lại với nước. Dùng dao tách phần đầu và thân cá, sau đó cắt thân cá thành các khoanh vừa ăn.
2
Sơ chế các nguyên liệu khác
Đối với dứa, bạn có thể mua dứa còn nguyên vỏ mang về gọt sạch, cắt bỏ mắt dứa hoặc mua loại đã được gọt sẵn tại chợ hoặc các cửa hàng thực phẩm.
Cắt dứa thành các miếng nhỏ vừa ăn và loại bỏ phần lõi dứa để miếng dứa được mềm hơn khi chế biến.
Dọc mùng mua về, dùng dao tước bỏ lớp vỏ xơ bên ngoài sau đó cho dọc mùng vào thau nước muối pha loãng, ngâm khoảng 5 phút, rửa sạch lại với nước, để ráo.
Dùng dao cắt xéo dọc mùng thành miếng vừa ăn khoảng 1 – 2 lóng tay.
Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Rau nhút nhặt lấy lá và phần thân non, mang đi rửa sạch với nước, để ráo.
Hoa chuối bào mua về mang ngâm với nước muối khoảng 10 phút, sau đó rửa lại thật sạch. Ngò ôm, ngò gai sơ chế sạch sau đó cắt nhỏ.
Hòa 50gr me chua cùng với 100ml nước sôi, sau đó nghiền để thu lấy nước cốt.
Nấu canh
Đặt nồi lên bếp, cho 2 lít nước lọc và hỗn hợp nước cốt me vào và tiến hành đun sôi.
Trong lúc chờ nước sôi, bắc chảo lên bếp, cho 50ml dầu ăn vào đun nóng, sau đó thả cá trôi vào và chiên sơ ở lửa vừa khoảng 3 – 5 phút cho cá vàng đều 2 mặt.
Kế đến, vớt cá ra khỏi chảo rồi cho vào nồi canh chua. Tiếp tục nấu cho cá chín và phần nước sôi dùng trở lại thì cho cho thơm, cà chua vào nồi và nấu khoảng 5 phút cho chín đều.
Thêm tiếp vào 2 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng cà phê bột ngọt, khuấy đều và nấu thêm 5 phút cho các gia vị tan hoàn toàn.
Cuối cùng, cho dọc mùng, ngò ôm, ngò gai, bắp chuối, rau nhút vào, đợi cho canh chua sôi trở lại, nêm nếm cho vừa ăn thì tắt bếp.
4
Thành phẩm
Món cá trôi nấu canh chua nóng hổi, khói nghi ngút. Khi ăn sẽ cảm nhận được thịt cá ngọt mềm, nước canh chua chua cùng với các loại rau, quả ăn kèm chắc chắn sẽ làm bạn ấm bụng cho mà xem.
Chắc chắn gia đình bạn sẽ thích mê món ăn này. Trổ tài vào bếp ngay bạn nhé!
