Ngoài việc giúp cơ thể tránh được các căn bệnh nguy hiểm như lợi tiểu, huyết áp cao, cần tây còn có thể giúp giảm cân hiệu quả và không làm ảnh hưởng tới thận ngược lại còn chống lại bệnh sỏi thận trong quá trình đào thải chất độc ra ngoài cơ thể. Xem ngay cách thực hiện ở bài viết này nhé.
Nguyên liệu:
1 – 2 cây cần tây
1 quả táo xanh
Cách làm nước ép cần tây
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Cần tây rửa sạch, sau đó cắt thành khúc nhỏ, các bạn có thể sử dụng lá hoặc bỏ lá vẫn được.
Táo xanh gọt vỏ, sau đó cắt thành hạt lựu.
Bước 2: Xay sinh tố
Bạn chuẩn bị một máy xay sinh tố, sau đó cho phần cần tây và táo đã sơ chế sẵn vào. Cho vào thêm 1/8 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh đường rồi bật máy xay nhuyễn.
Bước 3: Cho ra ly và thưởng thức
Rót sinh tố ra ly, bạn có thể sử dụng được ngay nhưng nếu thích dùng lạnh thì bạn có thể bảo quản ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 – 60 phút trước khi uống nhé
hỉ với một vài bước vô cùng đơn giản, các bạn đã có một ly sinh tố cần tây thơm ngon mà lại dễ uống nữa. Đây thật sự là một loại sinh tố tốt cho cơ thể, phòng ngừa nhiều căn bệnh lại còn giúp giảm cân hiệu quả. Các bạn sao lại không nhanh tay chuẩn bị cho mình một ly nào. Chúc các bạn thành công nhé.
