Nuôi con khỏe

Những nguyên nhân khiến cho trẻ bị biếng ăn

Dưới đây là những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn:

1. Trẻ gặp vấn đề về sức khỏe

Trẻ khi bị ốm, hoặc tình sức khỏe không tốt như các trường hợp dưới đây.

  • Trẻ đang mọc răng, bị nhiệt miệng.

  • Trẻ bị rồi loại tiêu hóa, đau bụng.

  • Trẻ bị sốt, cảm cúm, cơ thể mệt mỏi.

2. Thói quen xấu của bố mẹ

Bố mẹ có thói quen chiều chuộng để cho con trẻ ăn quá lâu làm trẻ chỉ ngậm thức ăn mà không nhai, nhuốt. Dần dần sẽ trở thành thói quen ăn chậm, ngậm thức ăn ở trẻ.

Tình trạng này kéo dài khiến chỉ chỉ ăn thức ăn dạng lỏng như cháo, súp mà không thích ăn các loại đồ ăn thô, phải nhai như: Cơm, thịt, cá, rau củ quả…

3. Thực đơn cho bé nhàm chán

Bữa ăn hàng ngày chỉ những món lặp đo lặp lại, không có sự đổi món trong thời gian dài sẽ khiến bé chán ăn, bỏ bữa.

4. Bữa phụ ăn quá no, ăn vặt nhiều

Mẹ cho bé ăn bữa phụ nhiều, bé quá no sẽ dẫn đến tình trạng con không muốn ăn bữa chính.

Trước bữa ăn mẹ để con ăn các món ăn vặt như khoai tây chiên, bim bim, sữa, nước ngọt… khiến bé no bụng, không muốn ăn cơm, lười ăn.

5. Thiếu các khoáng chất và vitamin

Thiếu chất selen, kẽm và vitamin sẽ khiến trẻ biếng ăn chậm lớn. Nếu thiếu các khoáng chất trong thời gian dài sẽ khiến con bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển.

6. Trẻ không tập trung ăn

Bé vừa xem tivi, vừa chơi đồ chơi khi ăn khiến bé không tập trung ăn, lười ăn và chỉ ngậm thức ăn trong miệng. Lâu dần bé sẽ lười ăn, không muốn ăn vì mải chơi.

7. Tâm lý hoảng sợ khi ăn

Bố mẹ thường la mắng, quát trẻ, ép trẻ ăn khiến chúng sợ ăn, không muốn ăn. Thậm chí nhiều trẻ sợ hãi, khóc thét nôn sạch thức ăn và đêm ngủ hay giật mình hoảng hốt.

8. Yếu tố di truyền

  • Nếu bố mẹ từng biếng ăn thì khả năng cao con cũng bị di truyền.

  • Gia đình có người có tiền sử mắc các bệnh như: Viêm đại tràng, xơ gan, suy thận, viêm khớp… thì con sẽ có nguy cơ biếng ăn cao hơn.

9. Thay đổi môi trường

Khi trẻ bắt đầu đi học, môi trường mới sẽ khiến con có tâm lý hoang mang, sợ sệt không muốn ăn, sợ ăn. Gia đình và thầy cô nên giúp bé hòa nhập sớm, tránh để tình trạng này kéo dài ảnh hưởng tới tâm lý, sức khỏe của con.

10. Thức ăn không hợp khẩu vị của bé

Trẻ nhỏ rất kén ăn, chỉ ăn những món hợp khẩu vị của trẻ, không chịu ăn những món chúng không thích. Mẹ nên đổi thực đơn, nấu các món khác để xem bé thích ăn món nào hơn, rồi cho bé ăn.

Thẻ

Bình luận

BÀI VIẾT CÙNG TÁC GIẢ

Back to top button
Close
Close