Góc ăn uốngHướng dẫn nấu ăn

Món ca cao dừa siêu ngon giải nhiệt ngày hè

Món ca cao dừa siêu ngon với phần dừa xay mang mùi thơm sữa ngọt ngào và béo ngậy kết hợp cùng bột cacao đăng đắng đặc trưng.

Ca cao được đánh giá là rất giàu Polyphenol và chất chống oxy hóa. Điều này giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các gốc tự do trong cơ thể. Do đó, chúng có thể chống lão hóa, thậm chí phòng ung thư nữa đấy.

Còn dừa vốn được biết đến là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc ở nước ta. Theo nghiên cứu tại trường Đại học Tokyo (Nhật Bản), cả nước dừa và cùi dừa đều chứa nhiều vitamin C, Sắt, Photpho, Kali, Magie, Natri, Lipid, Protein,… tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm cacao dừa siêu ngon giải nhiệt ngày hè:
300g cơm dừa non.
50ml sữa tươi không đường.
60g sữa đặc.
20g bột cacao.
Đá bào.
Dụng cụ: Máy xay sinh tố.
Cách làm món cacao dừa siêu ngon giải nhiệt ngày hè:
Bước 1:

Bạn cho lần lượt 300g cơm dừa non (có thể cắt nhỏ nếu bạn thấy miếng cơm dừa lớn), 60g sữa đặc, 50ml sữa tươi không đường và đá bào (tùy bạn thích) vào máy xay sinh tố.
Bật máy và xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được.

Bước 2:

Rót phần dừa xay ra ly, xong thì múc 1 muỗng canh bột ca cao (tầm 10g) bỏ lên trên bề mặt.
Khi ăn thì bạn có thể trộn đều lên và thưởng thức.

Cách làm ca cao dừa thật sự rất đơn giản đúng không nào. Giữa tiết trời oi bức mà được thưởng thức ly nước này thì chỉ có “si mê” thôi, tỉnh táo và tràn đầy năng lượng luôn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

BÀI VIẾT CÙNG TÁC GIẢ

Back to top button
Close
Close