Cho dù xuất phát từ nguyên nhân nào thì bệnh hôi miệng cũng đều gây ảnh hưởng
đến cuộc sống sinh hoạt người bệnh. Để cải thiện tình trạng này, tamtinh.vn bạn có thể áp dụng
những mẹo vặt chữa hôi miệng tại nhà dưới đây.
1. Cách trị hôi miệng với lá bạc hà
Lá bạc hà có tính mát và nổi tiếng với hương vị thơm mát đặc trưng, có tính khử mùi
và kháng khuẩn rất cao.
Cách thực hiện:
Chỉ cần giã lá bạc hà tươi ra lấy nước. Hòa nước này với nước lọc theo tỷ lệ 1:3 để
súc miệng hàng ngày. Nếu có thể ăn sống được lá bạc hà sẽ có công dụng tốt hơn.
2. Dùng nước muốiMuối chứa nhiều khoáng chất có lợi cho răng và nướu, đặc tính sát trùng của muối
còn giúp diệt bớt vi khuẩn gây hôi miệng, đồng thời làm các vết thương trong
khoang miệng mau lành hơn.
Bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý có bán ở các tiệm thuốc tây hoặc tự pha
bằng cách cho muối tinh vào nước lọc và súc miệng hằng ngày.
Trị hôi miệng tại nhà đơn giản bằng trà xanh
Chất polyphenol trong trà xanh có tác dụng giúp ngăn chặn sự phát triển của vi
khuẩn cũng như giúp khử mùi hôi một cách hiệu quả. Thực tế đã cho thấy, những
người thường xuyên uống trà xanh sẽ không bị hôi miệng và những người bị hôi
miệng có thể dùng nước trà xanh súc miệng nhiều lần trong ngày.
Cách thực hiện:
Bạn có thể sử dụng trà xanh như nước uống hàng ngày vì trà xanh còn có tác dụng
làm đẹp da, chống lão hóa và giúp răng chắc khỏe hơn, loại bỏ mùi hôi khó chịu.
Hoặc cũng có thể sử dụng nước trà xanh để nguội để súc miệng hàng ngày, đặc biệt
là sau mỗi bữa ăn. Việc súc miệng hàng ngày với trà xanh sẽ giúp loại bỏ dần dần
vôi răng và tình trạng hôi miệng được cải thiện rõ rệt.
3. Mẹo vặt chữa hôi miệng tại nhà với gừng
Gừng có tính kháng khuẩn sẽ giúp ngăn ngừa sâu răng và giúp hơi thở thơm tho
hơn.
Gừng có tính kháng khuẩn sẽ giúp ngăn ngừa sâu răng và giúp hơi thở thơm tho
hơn. Bạn có thể dùng gừng tươi cắt lát mỏng, uống cùng với trà hoặc ăn cùng
chanh để làm sạch miệng, diệt khuẩn và cải thiện hơi thở.
Mỗi ngày ăn 2 – 3 lát gừng, duy trì trong 1 tuần liên tục sẽ giúp hơi thở của bạn được
cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý chỉ nên dùng những lát gừng
mỏng, nếu không thể chịu được mùi vị của gừng bạn cũng có thể dùng với trà mà
không cần ăn.
4. Dùng chanh
Chanh có chất kháng khuẩn giúp trị hôi miệng hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu trong vỏ
chanh cũng giúp bạn loại bỏ mùi hôi miệng nhờ mùi thơm đặc trưng.
Bạn có thể rửa sạch vỏ chanh rồi nhai và nuốt, thực hiện nhiều lần trong ngày sẽ
đem lại hiệu quả cao.
Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước cốt chanh hòa với chút muối, pha thêm một ít
nước ấm và súc miệng hằng ngày. Muối và chanh là sự kết hợp hoàn hảo để chống
lại vi khuẩn gây hôi miệng.
5. Cách chữa bệnh hôi miệng tại nhà bằng lá thì là
Thì là, một loại thảo mộc thường dùng trong các món ăn để khử mùi, có thể trị được
vấn đề hôi miệng nhờ đặc tính kháng khuẩn.
Cách thực hiện:
Nhai một muỗng hạt thì là cho đến khi miệng của bạn đầy nước bọt thì có thể bỏ đi.
Ngoài ra, bạn có thể nhai hỗn hợp thì là, bạch đậu khấu, đinh hương cũng cho hiệu
quả tương tự.
6. Đánh răng với tinh dầu tràm
Tinh dầu tràm có công dụng kháng khuẩn, giúp loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng. Mùi
hương dịu nhẹ của tinh dầu tràm khiến hơi thở của bạn thơm mát dễ chịu. Nó rất dễ
kiếm và không gây tác dụng phụ.
Bạn có thể nhỏ 1 giọt tinh dầu tràm vào kem đánh răng trên bàn chải, đánh răng kỹ
trong 2 – 5 phút, ngày 2 lần sáng và tối, sau đó súc miệng thật sạch lại với nước ấm
để có được hiệu quả tốt nhất.
7. Dùng bột quế và mật ong
Quế có chứa tinh dầu aldehyle cinamic giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn và có
vị cay, nóng với mùi thơm dễ chịu, do đó, quế thường được dùng như một loại gia vị
để tăng thêm hương vị cho món ăn.
Bạn cũng có thể dùng bột quế để trị hôi miệng tại nhà bằng cách đun sôi một ít dung
dịch nước và bột quế, sau đó lọc qua khăn mỏng và cho thêm một ít mật ong để súc
miệng hằng ngày.
Mật ong có tác dụng kháng khuẩn và chống oxi hóa cao, cũng là một cách đơn giản
giúp bạn loại bỏ mùi hôi miệng.
8. Dùng lá ổi
Theo Đông y, lá ổi vị đắng tính ấm, có công dụng giải độc. Khoa học hiện đại chứng
minh, lá ổi non có 7-10% là tanin – chất kháng khuẩn đem lại hiệu quả cao trong việc
trị hôi miệng. Ngoài chất tanin, lá ổi còn chứa oxalic, phosphoric có tác dụng làm
trắng răng, loại sạch mảng bám và khử mùi hôi miệng hiệu quả.
Lá và ngọn non lá ổi rửa sạch, vò nát rồi cho vào nồi, đổ thêm nước đun sôi, cho
vào một thìa muối rồi khuấy đều. Dùng nước này súc miệng hằng ngày, sẽ thấy mùi
hôi miệng cải thiện đáng kể.
Lưu ý khi sử dụng mẹo vặt chữa hôi miệng tại nhà
Khi dùng các mẹo vặt chữa hôi miệng tại nhà nêu trên, người bệnh cũng nên lưu ý
vài điểm sau:
● Nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đồng thời không nên quên vệ sinh lưỡi. Bởi
vi khuẩn bám trên lưỡi cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh hôi miệng. Để
vệ sinh răng miệng, bệnh nhân có thể chọn các sản phẩm có chất làm mát
hơi thở và loại bỏ mùi hôi như kem đánh răng có chứa dầu cây trà, dầu
khuynh diệp,… Ngoài ra cũng có thể sử dụng nước súc miệng trị liệu
● Dùng chỉ nha khoa thay thế tăm để loại bỏ mảng bám còn sót lại trên răng và
giúp ngăn ngừa hôi miệng
● Sau khi vệ sinh nên súc lại miệng bằng nước muối pha loãng nhằm giúp tiêu
diệt và ngăn ngừa chứng hôi miệng
● Nên hạn chế ăn đồ ăn ngọt hoặc thực phẩm nặng mùi như hành và tỏi, vì
chúng để lại mùi hôi khó chịu
Với 9 mẹo chữa hôi miệng tại nhà nêu trên sẽ giúp người bệnh đánh bay chứng hôi
miệng khó chịu và lấy lại tự tin trong giao tiếp. Tuy nhiên, những mẹo chữa hôi
miệng bằng dân gian này chỉ mang lại tác dụng tạm thời chứ không giúp cải thiện
dứt điểm bệnh. Vì vậy, để chữa hôi miệng do các vấn đề về bệnh lý gây nên, bệnh
nhân cần khám và điều trị theo bác sĩ chuyên khoa
Răng Non
Các bệnh thường ghặp ở răng miệng
