Góc tâm tình

Giữa đại dịch Corona bố mẹ cần làm gì để bảo vệ trẻ nhỏ

Corona – Cái tên khiến cả thế giới kinh sợ khi đã có hàng trăm người tử vong vì căn bệnh này. Trước tình trạng dịch bệnh diễn biến phức tạp, số lượng người nghi mắc bệnh tại Việt Nam đang tăng lên từng ngày, điều này càng khiến nhiều người lo lắng. Vậy làm sao bảo vệ gia đình bạn khỏi đại dịch Corona? Hãy lắng nghe lời khuyên hữu ích từ các chuyên gia y tế trong bài viết sau đây!

Virus corona – 2019 nCoV còn có tên gọi khác là corona viêm phổi Vũ Hán. Dịch bệnh được bùng phát đầu tiên tại Vũ Hán – thủ phủ tỉnh Hồ Bắc (Trung Quốc) vào tháng 12/2019. Đây là bệnh lý liên quan đến đường hô hấp cấp do virus thuộc chủng corona gây ra.

Mức độ nghiêm trọng của Corona có thể sánh ngang với các dịch bệnh trước đây như: Hội chứng hô hấp cấp tính nặng (SARS-CoV), Hội chứng viêm đường hô hấp vùng Trung Đông (MERS-CoV)… Hiện tại, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra được virus corona mới này có nguồn gốc từ đâu. Nhưng nhiều ý kiến đưa ra cho rằng nó bắt nguồn từ động vật rồi lây sang con người.

Mỗi ngày nên thực hiện mở cửa sổ hoặc cửa phòng 2-3 lần, nhất là lúc trời nắng (mỗi lần kéo dài khoảng 30 phút đến 1 giờ) để đảm bảo không khí trong phòng được lưu thông.

Đối với người chăm sóc trẻ, cần hạn chế đi lại nơi đông người, hạn chế đi vào vùng công bố dịch hoặc đã có người nhiễm Covid-2019. Khi tiếp xúc với người ốm cần đeo khẩu trang, thực hiện rửa sạch tay bằng xà phòng nhiều lần trong ngày, mỗi lần kéo dài tối thiểu 20 giây.

Cần thường xuyên vệ sinh sạch sẽ các vật dụng, đồ dùng, đồ chơi của trẻ tại nhà hoặc những vị trí như tay nắm cửa bằng chất cồn hoặc dung dịch sát khuẩn để loại bỏ vết bẩn cũng như vi khuẩn, virus nhằm hạn chế sự lây nhiễm của virus Covid-19

Cách tăng sức đề kháng cho cơ thể phòng chống Covid-19

Virus Covid-19 cũng được cảnh báo nguy hiểm đối với người có sức đề kháng kém, mắc nhiều bệnh mãn tính. Do đó, biện pháp tăng cường dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe cũng là biện pháp tốt để chống lại các loại virus trong đó có corona. Theo các bác sĩ, cha mẹ nên chú trọng cho con ăn thức ăn dễ tiêu hóa, giàu chất dinh dưỡng, cân bằng đủ rau xanh, hoa quả, ăn chín, uống sôi.

ThS.BS Nguyễn Hoàng Yến cho biết đồng thời cần cho trẻ ăn uống đầy đủ với chế độ dinh dưỡng hợp lý (giàu vitamin và khoáng chất) để đảm bảo tăng sức đề kháng, chú ý giữ ấm cơ thể và cho trẻ mang khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt cần giữ ấm cổ khi trời lạnh.

Chế độ dinh dưỡng phải cung cấp đủ năng lượng, đủ chất đạm, tinh bột, đường, kiểm soát chất béo, tăng cường vitamin A, vitamin E, vitamin D và vitamin C, tăng cường kẽm, selen và sắt, tăng cường probiotic. Trong đó, vitamin C được đánh giá là vitamin có khả năng giúp tăng cường đề kháng tốt nhất.

Vitamin C hỗ trợ sản xuất interferon – là loại protein do tế bào cơ thể tạo ra để chống lại tác nhân gây bệnh, là thành phần đạm quan trọng của hệ miễn dịch. Từ đó kích thích sự hình thành các kháng thể và làm mạnh chức năng của hệ miễn dịch.

Cần tránh cho trẻ nằm điều hòa quá lạnh hoặc chơi ngoài trời quá lâu khi thời tiết chuyển mùa như hiện tại vì điều này sẽ khiến hệ thống bảo vệ đường hô hấp của trẻ suy yếu, dễ bị virus, vi khuẩn tấn công.

Nếu trẻ có biểu hiện nhiễm khuẩn đường hô hấp trên như ho, hắt hơi, chảy mũi… kèm theo tiền sử có tiếp xúc với người nghi ngờ nhiễm Covid-2019, cần đưa trẻ đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để được các bác sĩ theo dõi và điều trị kịp thời.

Thẻ

Bình luận

Back to top button
Close
Close